Komentar
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah depresi. Ada obat anti depressant. Ada juga hipnoterapi. Dan masih ada beberapa lagi cara lainnya. Akan tetapi, yang paling direkomendasikan adalah hipnoterapi jika seseorang mengalami depresi. Ada banyak sekali orang yang membuka layanan hipnoterapi Jogja yang bisa membantu mengatasi depresi yang berat sekalipun.
Beberapa orang tidak percaya dengan cara pengobatan depresi yang satu ini. Sementara itu, mereka yang tidak ingin terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan akan menjadikan hipnoterapi sebagai pilihan utama. Apalagi ini mampu menyembuhkan depresi dengan sangat efektif.
Apa Itu Hipnoterapi?
Sebenarnya, hipnoterapi itu berasal dari kata hypnosis. Jadi, hipnoterapi itu terapi yang dilakukan di mana sang ahli bisa masuk ke alam bawah sadar seseorang. Tujuannya agar ia bisa memberikan sugesti.
Beberapa orang yang mengalami gangguan itu disebabkan pemikirannya sendiri. Misalnya saja orang kecanduan narkoba. Ada yang bilang narkoba itu candu. Setiap pemakai narkoba memiliki tubuh secara biologis yang terus menerus menginginkan narkoba.
Akan tetapi, pada kenyataannya, dorongan dari dalam itu jauh lebih kuat dari kebutuhan badan secara biologis. Hal inilah yang membuat orang yang memiliki dorongan yang kuat untuk berhenti dari narkoba itu yang paling mudah untuk sembuh.
Nah, untuk membuat orang memiliki dorongan yang kuat semacam itu, dibutuhkan ahli hipnoterapi untuk masuk ke alam bawah sadar. Di sana, seseorang yang sedang dihipnoterapi akan memiliki kekuatan untuk melakukan sesuatu.
Bagaimana Hipnoterapi Mengatasi Problem Depresi?
Lalu, bagaimana cara hipnoterapi mengatasi depresi? Kasusnya sedikit berbeda dengan pecandu narkoba. Hanya saja, cara kerjanya hampir sama, yaitu masuk ke dalam alam bawah sadar seseorang.
Orang yang depresi biasanya memiliki trauma yang begitu mendalam. Trauma tersebut membuat seseorang mengalami depresi atau yang juga disebut dengan stres.
Sayangnya, terkadang seseorang tidak mau atau tidak tahu apa yang membuatnya depresi. Tugas ahli hipnoterapi adalah mencari tahu penyebabnya tersebut. Dengan cara bagaimana? Tentu saja dengan cara masuk ke alam bawah sadar orang tersebut.
Setelah itu, sang ahli hipnoterapi juga bisa mencarikan solusi yang tepat. Karena ketika sumber masalah ditemukan, maka solusi yang tepat bisa diberikan. Melalui alam bawah sadar juga, ahli hipnoterapi akan memberikan masukan atau perspektif yang berbeda agar orang yang mengalami depresi memiliki pemikiran dan perspektif yang berbeda. Sehingga ketika ia sadar, ia tidak lagi memikirkan hal yang membuatnya depresi.
Inilah cara kerja hipnoterapi. Sama sekali berbeda dengan obat. Dan cara ini jauh lebih aman dan lebih efektif untuk mengatasi depresi. Biaya hipnoterapi pun tidak mahal. Bahkan, bisa saja lebih terjangkau daripada seseorang harus menelan obat anti depressant secara terus menerus.